■
ここ最近どうも簡単に体調を崩すようになっている。
高校時代は３年間皆勤賞で表彰された*1って言うのにこの体たらくは
いかん。原因を突き詰めていくとやはり
運動不足のせいで体力が落ちているのが原因だろうという事で、
久々に区民プールに泳ぎに行ってきた。
運動は正直苦手だけど、泳ぐのだけは小学校の間だけとはいえ
６年間習い続けたので、人並みには泳げる。一番お手軽だ。
更衣室に体重計があり、そういえば最近体重計ってないななんて思いつつ
乗ってみる。
・・・・
・・・・
見なかったことにする。
とりあえずクロールで泳ぎ始めると、久々なのでなんだか楽しくて
思いっきり泳ぐ。・・・すぐに手が重くなる・・
運動不足という現実を突きつけられた。
２００ｍをワンセットに、
クロール２００ｍ
平泳ぎ２００ｍ
クロール２００ｍ
・
・
・
という感じに交互に*2泳いでいって、
気合で何とか計２０００ｍ泳ぐ。
クロールなんて最後の方は人が見たら多分
「泳いでるのか溺れているのか分からない人」になっていたと思う。
まあ俺にしては頑張った方なんです、これでも。
なんだかんだで泳ぐのは楽しいし、いい気分転換になった。
問題は来週もちゃんと継続してこられるかという事と、
普段からちゃんとした生活をする事だよなあ。
