走るの丸一ヶ月ぶりですってよ。3.71km。途中で脇腹の後ろというか背筋というか とにかくその辺がどうしようもなく痛くなって歩いてしまう。身体は正直だわ。 サボったならサボったなりの事しかできない。

３月に入ってからまた走り始めてます。 ３月１日：３．７９ｋｍ ３月２日：４．２１ｋｍ ３月３日：４．２７ｋｍ １日は途中で吐きそうになって歩きました。 今日は躓いてこけました。確実に劣化してます。 一応目標まであと１３７１．８１ｋｍ。

６．４８ｋｍ。今日は不調。ゴールがやたら遠く感じた。 まあ仕事の疲れもいい感じでたまってきている頃だし、しょうがない・・ って昨日よりタイム早いんでやんの。俺の体内時計？はいい加減だ。 目標まであと１３８４．０８ｋｍ。

６．３２ｋｍ。今日はかなり快調に走れたつもりなんだけど、終わってみたら 結局いつもと同じようなタイムだった。まあいつもと同じように走れるだけ良し。 目標まであと１３９０．５６ｋｍ。

久々だったので無理せず余力残しで３．６８ｋｍ。 目標まであと１３９６．８８ｋｍ。やっと１００ｋｍ突破。 こんなペースじゃ１５００ｋｍなんて絶対無理だ。 一応、半年もすれば１日に走れる距離も長くなるだろうという 見込みでこの目標なんだけど・・

６．１１ｋｍ。最近走るのがめんどくさい。でも走らないのも何だか気持ち悪い。 で、走ると走ってよかったなと思う。なら走れ。 目標まであと１４００．５６ｋｍ。

７．２１ｋｍ。そんな走ってないと思うんだけどnike+ipodがそう言うんだから仕方ない。 目標まであと１４０６．６７ｋｍ。

６．４４ｋｍ。目標まであと１４１３．８８ｋｍ。

３．７８ｋｍ。目標まであと１４２４．３２ｋｍ。

６．２９ｋｍ。目標まであと１４２４．１ｋｍ。

６．５ｋｍ。最初バカみたいにペース上げ過ぎたりせず、やっと同じペースで走れるようになった。 途中、ちょっと道の悪いところで躓いて思いっきりこけてしまった。 人に見られたのでしたたかに打った膝より心が痛かった。 目標まであと１４３０．３９ｋｍ。

７．５６ｋｍ。相変わらずそんなに走っていない気がするがまあいいだろう。 ２周目の上り階段を上り終えた所で足が止まってしまい、久々に歩きだしてしまった。情けない。 一回歩き出してしまったら、また走り出すのにえらいエネルギーが必要だった。 目標ま…

５．０１ｋｍ。目標まであと１４４４．４５ｋｍ。

"うるせーバカ"の気分のまま、今日もできる限り飛ばして走る。バテた。 ３．８８ｋｍ。目標まであと１４３９．４４ｋｍ。

復活。この一週間は走らないというのも想定のうちではあったけど、 休みの日に雨降られたのは痛かった。このペースでは目標達成できないぞ。 久しぶりだったから長い距離はきついと思ったし、モヤモヤした気持ちを ぶっ飛ばしたいとも思ったので３ｋｍを途中…

疲れてたけど３日連続で走らないともうこのままサボり切る気がしたので 短い距離だけど走った。３．１ｋｍ。俺なりにかなりのハイペースで走ったつもりだったけど タイム見たらあんまり早くなくてガッカリ。目標まであと１４４６．３２ｋｍ。

今日はスタートから好調で思わずペースも速くなる・・後半バテてグダグダという最悪パターン。 で、７．５ｋｍなんて絶対走ってねーよnike+ipod。ただ最近やっと分かってきたんだけど どうも俺の平均的なペースより早く走ると思い切り距離が進んで記録されち…

６．３８ｋｍ。来週は仕事が大変そうなので走れないかもしれないから、 今のうちにちょっと長めに走って距離を稼がなければ。 台東区ウォーキングコース・Dコースを２周すると、それなりにきつい階段*1を２回上り下り しないといけないのが俺にはちょっと辛…

５．０４ｋｍ。昨日走ったコースと今日走ったコース比べると、もうちょっと長い距離を 走ったような気がしないでもないんだけどまあこんなもんか。 目標まであと１４６３．３ｋｍ。

４．８４ｋｍ。段々距離にばらつきがなくなってきた。 最初の頃はやっぱりnike+ipodの精度がちょっと狂ってたんかな。 ところで、nike+ipodにはPowerSongという、 自分が一番テンション上がる曲や集中できる曲を設定しておいて ここぞという時にボタンを押す…

４．８５ｋｍ。今日もまずまず好調。しかしかれこれ２ヶ月半弱走り続けてきて、 最初の１ヶ月位はスタミナついてきたみたいな実感があったんだけど ここのところ全然タイムも良くならないし同じくらいの距離でバテる。 何だか停滞気味。気持ちの問題なのかな…

今日は好調。４．０８ｋｍ。もうちょっと走れたな。 目標まであと１４７８．０３ｋｍ。

復活。足が痛くないので軽快に走る ・・脇腹痛え・・ このカテゴリー、始まってすぐサボったり、走ってすぐバテたり 物凄くみっともない事になってるなあ。これが将来的にフルマラソン走ったりしたら 感動的なんだけど、そんな事絶対にないしな。 ともかく今…

足痛かったり疲れてたりするのでサボりました。 毎日走るのも大切だけど、義務や苦痛になってもしょうがないので、と言い訳。

４．６５ｋｍ。絶不調。すぐ足取りが重くなるし、 何だか両足首、特に左が痛い。 目標まであと１４８６．２６ｋｍ

２日目にして体調悪いとか言い訳してサボろうとしたけど、 ちょっと距離短めにして頑張って走る。 ３．７６ｋｍ。目標の１５００ｋまであと１４９０．９１ｋｍ。 あ、nike+ipodの精度はあんまり信用してないです。 実際はもうちょっと短いかと思います。

年も改まったという事で、ジョギングをカテゴリーにしてみようかと。 このカテゴリーが放置されたらかっこ悪いというプレッシャーも兼ねてます。 まず初日は５．３３ｋｍ。１５００ｋｍまであと１４９４．６７ｋｍ。 ・・果てしないなあ。